타워풀리 필라테스

타워풀리_Towerpully, 필라테스, 타워풀리지도자과정, 프리메드트레이닝스쿨, 바디앤솔메디필라테스, 어깨재활, 상지재활

타워풀리는 여러개의 부드럽고 안정적인 도르래를 통해 500g이라는 가벼운 무게로부터 시작하여 500g씩 높여 갈수 있습니다.
척추의 회전움직임과 어깨의 재활운동에 적합하며 상지와 하지의 혼합운동을 통해 심박수를 올리고 하체근력을 강화하며 체중감소를 이룰 수 있습니다.
타워풀리는 필라테스에 부족한 부분인 상체운동과 회전 운동을 최대화 해주는 기구입니다.
타워풀리는 안전하고 부드럽고 가볍게 운...