발레쌤, 라인이 달라지는 시간

🩰 안녕하세요, 체형코칭 발레쌤입니다!

발레를 통해 아름다운 다리라인과 바른 자세를 완성하고,
건강하게 움직이는 몸을 만들기 위해 이 채널을 시작하게 되었습니다 😊

벌써 발레 지도 경력 16년 되었네요.
더 채우기 위해 필라테스 강사 활동도 병행하며
몸에 대한 공부를 해왔는데요.

예전에는 "왜 여기가 아플까?" 라는 고민을 가지며 발레를 했는데
필라테스와 체형에 대한 공부를 통해
더 건강하고 안전하게 발레를 즐길 수 있는 방법을 찾게 되었습니다


이 채널에서는 몸의 라인을 개선시킬 수 있는

✔ 소도구를 활용한 ...